Kvalitní margaríny dostupné na českém trhu jsou vyráběny bez použití částečně ztužených tuků. Obsah trans‑mastných kyselin je v nich výrazně nižší než v másle. Rovněž byly vyvráceny mýty, že margaríny obsahují výhradně omega‑6 polynenasycené mastné kyseliny. Žádný takový výrobek mezi sledovanými...
Po dobu 3 dnů užíváme tento odpolední nápoj:
3 dl teplé vody, 3 lžíce dýňové dužiny (dýně Hokaido), 1 lžíci citronové šťávy, 1 lžíci lněného semínka
Postup: Všechny uvedené ingredience rozmixujeme a hned vypijeme