Protinádorové potraviny

12 skupin protinádorových potravin

• brukvovitá a kořenová zelenina: brokolice, květák, kapusta, červená řepa, mrkev, chřest, bílá ředkev, kedlubna
• česnek a cibule: česnek, cibule, letní cibulka, pórek, pažitka
• rajčata: všechny druhy rajčat, rajčatová šťáva, rajčatový protlak
• soja: sojové mléko, tofu, tamari omáčka, miso
• bobulové ovoce: borůvky, maliny, ostružiny, jahody, višně
• koření a bylinky: kurkuma, zázvor, kardamom, koriandr, muškátový oříšek, tymián, bazalka, rozmarýn, máta, majoránka
• omega-3 kyseliny: pstruh, losos, makrela, lněná semínka, dyňová semínka, ořechy, řepkový olej, lněný olej, ořechový olej, dyňový olej
• citrusy: citrony, grepy, pomeranče
• houby: hlíva ústřičná, shitake, reishi, žampiony
• řasy: wakame, nori a sladkovodní řasy
• probiotika: mléčné bakterie, laktobacily, bifidobakterie
• zelený čaj: zelený čaj, sencha
• čokoláda: s min. 70 % obsahem kakaa

Více informací na: https://www.celostnimedicina.cz/rakovina-nas-nepritel-nad-kterym-muzeme-zvitezit-aneb-12-skupin-protinadorovych-potravin.htm#ixzz1YOwxSpqD